למישהו יש הסבר?

למרות שההרגשה היא שונה, מחשבה שכולם עובדים, כולם עובדים ממש לא... מספיק רק לצאת החוצה לכביש או למקום מרכזי...

כשחוזרת הביתה אחרי 9-10 שעות בחוץ הרבה יותר קשה להתפקס, אבל גם כשיש יותר מדי זמן אז זה גם קשה...

אתמול סיימתי את הספר הרשימה, מומלץ, אני לא "אצעק" את החלומות והרצונות שלי אבל זה אראה לי שאני בדרך המאוד נכונה בדברים שאני כן עושה וגם בעניין של להחליט על זמנים ופעולות כדי להתקדם איתם

וראיתי עכשיו שהרשימה של ה-10 דברים לעשות בשנתיים הקרובות נמחקה אז ארשום פה וגם ברשימות בצד או אעדכן

1. להיות בקשר עם סבתא גם להמשיך להתקשר וארוחות שישי אבל גם לבוא מעבר פעם בשבועיים שלושה... אולי כמו עכשיו שבאתי ישר אחרי העבודה. 

2. להמשיך את הקשר עם אמא קרוב וטוב מפגשים שיחות טיולים 

3. לגדל ולטפח את המרפסת 

4. לעבוד בעבודה שעכשיו לעבוד בה לפחות שנה, אני כבר 5 חודשים, מקום טוב אנשים טובים ועבודה במקצוע להתכשל ולצבור ניסיון 

להעמיק בהבנה, לקרוא על הנושא ועל שיטות.

5. לייעץ באתרי שאלות, בבלוגים כי יש עוד כיוונים שמעניינים אותי אז להתעסק גם בהם, גם אם לא באופן מקצועי שכרגע אין לי את הכוחות לזה.

6. לקרוא ספריי ידע וסוג של עזרה עצמית, אין לי רשימה, אבל קודם את מה שיש לי בספרייה, ואח"כ לחפש עוד ולעשות רשימה של זה גם, וגם כשאני בחנויות ספרים לקרוא...

7. לקרוא ספרים כל יומיים לפחות חצי שעה.

8. לעשות ספורט- זה סעיף קצת טריקי כי אני יודעת שזה טוב לי ושאני אוהבת את איך שאני מרגישה אבל ביום יום לא תמיד יש כח, אז לשלב עם ללכת לים או לנסות ספורט חדש ישן כמו בריכה..וגם אחרי העבודה להחליף לבגדי ספורט ולצאת.. זה יעשה לי טוב...

9. לצרוך תרבות זה עושה לי טוב: מופעי בידור גם אם בבית, בסוף היום, לשמוע המון מוזיקה ללכת לבובי זמר פעם בחודש חודשיים, להצגה כנ"ל לעקורב אחרי הופעות... 

10. להיות אקטיבית בקשרים עם חברים ואנשים שמקיפים אותי ושאני רוצה שיהיו בחיים שלי, להתקשר להתעניין גם אם לא נפגשים זה נותן הרגשה טובה לשני הצדדים. (כמו אתמול).

11. שהבית יהיה נעים גם אם קשה, לקום יותר מוקדם בבוקר, גם ככה בערב אחרי העבודה אין לי כח, אז בבוקר להתאפס קצת

12. להמשיך לבשל דברים טעימים ולהנות מזה גם זה וגם עבודות בית עם האזנה לתוכניות שמעשירות אותי/מוזיקה. 

13. לתכנן את הטיול לאיטליה, קשה אחרי העבודה, ובימים פנויים או שיש עייפות או שרוצה לעשות דברים... אבל אי אפשר לדעת כמה ימי מחר יש, אז להתחיל להבין לפחות כמה ימים צריכים לזה, ולהזמין כרטיסים מה בדיוק בדיוק בהמשך. יעזור לי לעשות את זה השלפטופ יהיה בחוץ ולא במגירה ואז אראה אותו וארצה להתחיל

14. להיות אמא, מצחיק שכתבתי 10 יעדים והנה אני ב14 ויש לפחות עוד שניים, אבל עוד השנה אני רוצה ומנסים מה שאפשר כרגע...

15. הקשר עם באגס השארתי לסוף, יש פעמים שהוא נהדר יש פעמים שאני כועסת ועצבנית ולא בטוחה... קשור גם למצב בשנה האחרונה שמשפיע, אבל נכון לעכשיו אנחנו ביחד אז לעשות שיהיה לנו טוב ולדבר לדבר לדבר... ושאר הדברים שכתבתי בפעם הקודמת, פעמיים בשבוע זמן ביחד, לצאת פעם בשבועיים, משהו בחוץ., אבל זה כנראה לי יספיק לי אז פעם בשבוע.  לשכב פעמיים בשבוע. 

16. לטייל כמה שיותר, טיולים בטבע פעם בשבוע ולמקומות כמו שווקים הכרמל-הייתי היום! ירושלים ומחנה יהודה, יפו. 

17. להציע גם לחברים לעשות דברים לא רק לאמא ולבאגס, זה מחזק את הקשר אפילו רק ההצעה.. 

18. להגיע לים כמה שיותר לפחות פעם בשבוע. אחרי העבודה/שישי 

רוב הדברים ברשימה הזו הם דברים שגם היום די קורים.. אבל זה קצת יותר מפוקס. יש דברים מהרשימה הגדולה שלא מוזכרים כאן כי הם כרגע לא מתאימים או אני רואה שאני שנים לא מגיעה אליהם..אז כנראה זה אומר משהו לגבי להוציא אותם כרגע...

היום קמתי רגיל, אבל לא נהניתי, לא נשארתי במיטה וקראתי, או התקלחתי ויצאתי לעשות משהו, או ישר קמתי והלכתי לעשות ספורט או הלכתי לים.. או בישלתי/ הלכתי לקניות כדי לדעת שעשיתי, וגם לא העברתי עוד את הארון... וגם לא שכבנו... לא קראתי ספרים חדשים לא התחלתי לתכנן כלום...פשוט לא ברור מה עשיתי במשך שעתיים-שלוש...רק יצאתי עם בייבי ואכלתי... הייתי במצב רוח די עצבני, ואז החלטתי טוב יש מזג אוויר טוב היום בדקתי וראיתי שהפקקים יהיו אותו דבר תמיד, אז אחרי שכן הזמנו כרטיסים להצגה לעוד שבוע, נסעתי לכרמל, אני שמחה שנסעתי, נסעתי לת"א שזה עניין מוזר להגיע לשם בפני עצמו, והזמן לקח לי יותר מהזמן שהייתי שם, אבל שמחתי שהייתי שם וחוויתי, היה נחמד בעיקר בגלל זה, וכל הסחורה והאווירה והריחות, הרבה זמן רציתי לחוות את זה, לא היה מדהים, קצת היה לי מוזר אפילו אבל שמחה שעשיתי. 

מדהים כמה אנשים לא עובדים...

ואז חזרתי לחוסר מעש, פתאום לא רציתי כלום, יש לי ספר חדש של התפתחות "המסע אל האושר" מונח בכוונה ממש מול הפרצוף כשאני באה לראות טלוויזיה, אבל לא נגעתי בו עוד. לא ניצלתי את הזמן ללכת להתאמן כלום... לא קניות לא בישולים לא סידור ארון... לא ברור לי המצבים האלה שלי... מה גורם לזה ליפול לרצון הזה פשוט לחוסר מעש, או מעש של צפייה של שעה וחצי בתוכנית מרתקת, יותר נכון, אבל יכולתי גם לראות אותה בערב כשכבר אין לי כח לכלום, ובזמן הזה לעשות את שאר הדברים שצריכה ועדיף שאעשה....

ואח"כ כמה עניינים ברוקרטיים, אמא שלי הציעה שאבוא אליה, אבל לא באתי.. מרגישה שיש דברים לעשות... 

אבל גם עכשיו אחרי שהפסקתי עם הטלוויזיה והתקלחתי אז אני רעננה יותר, מרגישה שאין לי כח או חשק לכלום...

דווקא היה נהדר לצאת להליכה בים. נראה לי שהדבר שהכי גורם לי לירידה במוטיבציה זה הרגשת חוסר נוחות, והפתרון כמה שזה נשמע ברור זה להתקלח כל יום דבר שהרבה קורה יום כן יום לא.... כי אם אני מרגישה נקייה ורעננה יותר מתחשק לי לעשות דברים, אבל גם ההפך, עכשיו המחשבה ללכת להתאמן אחרי מקלחת זה גם מוריד... אני צריכה לקבוע ימים וזמנים להתאמן... נגיד אתמול אחרי יום ארוך של 10 שעות.. רק קראתי וראיתי טלוויזיה, אבל גם דיברתי עם חברה הרבה זמן. עכשיו עם החום שהולך להיות ומבול האנשים בשבת יכולה להתאמן בשבת בחד"כ או לצאת להליכה בפארק...זה אני יכולה שיהיה קבוע...או בשישי או גם וגם...וגם חמישי אחרי העבודה. 

וכל שבוע לנסות לתכנן לעצמי מה אני עושה בימי החופש, ככה אני לא אקום ואשרוף זמן... 

עכשיו אולי אבשל משהו.. יותר חשוב מלארגן את הארון... 

מעצבן שבאגס, למרות שיאמר לזכותו ששבוע שעבר כן בישל אבל כשביקשתי ממנו, אבל הוא כל היום מ10 כשהתחיל הוא בחדר עבודה

וכיביכול מחפש עבודה...ונכון אני לא רוצה להפריע לו ואני מעסיקה את עצמי, אבל מה עם לקחת חלק ומעצמו ליזום להכין אוכל להכין ארוחת ערב לקפל כביסה... 

מצב די מתסכל ומעצבן לאחרונה שבת'כלס הוא חי על חשבוני... ועוד לא מספיק עוזר או כמעט ולא בדברים בבית, ולא מספיק יוזם לעזור...

וכשהוא דיבר מתישהו על מי שנמצא יותר בבית שיעשה יותר..הוא התכוון אליי כשיהיו ילדים כי במקצוע שלי אני אחזור יותר מוקדם ממנו.. 

ועכשיו כמעט כלום..