עמוד ראשי  |  התחבר או אם אינך עדיין רשום, הרשם בחינם.
  בלוגר  
אודות
פליטת ישראבלוג...רק שהפעם בבלוג הרביעי משנת 2004! הוספתי הסיסמא את השם משפחה החדש....
חיפוש
נושאים
ארכיון
ספרים רבותיי ספרים
•  ספרים בשנת 2017
•  הזמיר- מטלטל וסוחף
•  איש ושמו אובה
•  LOOKING FOR ALSKA
•  האור בין האוקינוסים
•  סיפור אהבה בלתי נשכח
•  רכבת היתומים
•  אדם נכנס לחדר
•  הקבוע היחידי
•  ארוחה בחורף
מקומות להיות בהם בחו"ל
•  איטליה
•  ספרד
•  האיים הקנריים
•  יפן-שוב!
•  סרילנקה
•  גאורגיה
•  אירלנד
•  תאלינד-שוב
•  אמסטרדם
•  פראג
•  אפריקה- זנזיבר
•  אפריקה- טנזניה
•  המלדיבים
כי מתחשק לי
•  קיקבוקס
•  ללמוד איטלקית
•  טיולים כדרך חיים
•  שחיה
•  אופניים
•  שירה בציבור
•  הופעות
•  מופעי בידור
אני עוד אעשה
•  תואר שני
•  קורס טיפול זוגי
•  קורס טיפול משפחתי
•  קורס ביבלתרפיה
•  מתנדבת בYELEM או דומויו
•  מדריכת סטודנטים
•  קורס cbt

התמודדות עם שעון חורף והריון

29/10/2018 11:23
Just one girl
אתמול התחיל שעון החורף, היה לי יום מאוד עמוס בעבודה, ויצאתי ב17:00 אחרי קרוב ל 9 שעות, כיף שדאגתי להכין אוכל טעים.
נסעתי בחושך, והגעתי הביתה, היה משהו דווקא מרגיע בזה שיש עוד שעות של יום נחתי קצת,ארוחת ערב טובה ותוכנית. 

היום התעוררתי מוקדם, ורציתי לראות אם אצליח גם לנצל את שעות האור וגם לצאת להליכה בבוקר כי בחושך ממש קשה לי להזיז את עצמי
אז הלכתי שעה היה טוב חזרתי אכלתי, חזרתי לפני 3 שעות ומאז די כלום
נפלה עליי תשישות.
יש לעשות כביסה, אולי לבשל, לארגן, לפחות לקרוא אבל כלום אני עייפה.
נרשמתי לקורס הכנה ללידה
ובדקתי קצת על דם טבורי, 

בחושך אין לי רצון לעשות כלום כמעט, אולי נלך לקניות בזמן הזה.
חוץ מזה גם דברים בבית, החושך מדכא אותי, הייתי בחוץ בשמש עשיתי ספורט, אין לי כח לכלום מעבר, אבל גם לא מצליחה לישון.

אולי אלך לעשות כביסה ולהכין גרנולה סתם חבל לא לעשות כלום ממש, אבל אין כח.

חברה דווקא יצאה חמודה וממש בסדר השבוע, אבל חברים אחרים אין לי רצון ליזום

איך מתמודדים עוד עם המצב הזה,אולי היה טוב אם הייתי בחוג ככה משהו מחייב מחוץ לבית, כי בבית אני נסגרת

גם באגס בעייתי מאוד
כתיבת תגובה:
שמכם:

אימייל:

קישור:

תגובה: